5 Tips para cuidar la piel tras el verano
Después del verano es imprescindible cuidar la piel. Aunque durante la época estival se tiende a descansar, también es habitual abusar de los excesos: mala alimentación, exposición solar excesiva, deshidratación, refrescos…
Todo esto acaba pasando factura, no solo a tu salud; también, al aspecto de tu piel. Arrugas, líneas de expresión, pérdida de luminosidad, firmeza, elasticidad y manchas son algunas de las consecuencias.
Con el comienzo del otoño, es momento de empezar con los buenos hábitos. Como en Arganour sabemos que deseas recuperar la piel tras un intenso verano, a lo largo de este post te desvelamos cuáles son las claves para conseguirlo. ¡Sigue leyendo!
¿Piel dañada?
La radiación solar es el principal enemigo de la piel. Aunque tomar el sol es necesario para la síntesis de la vitamina D, también puede llegar a ser peligroso si no se realiza con precaución.
Está científicamente demostrado que los rayos de sol son los principales responsables del fotoenvejecimiento; es decir; manchas, arrugas, rojeces y quemaduras. Además del cáncer de piel. Por eso, es muy importante proteger e hidratar la piel.
Del mismo modo, durante el verano también inciden otros factores externos que pueden jugar en contra de la salud cutánea: cloro, sal del mar, altas temperaturas, humedad, alimentación, descanso, consumo de alcohol y tabaco... Como consecuencia, la piel luce apagada, deshidratada, pierde firmeza y elasticidad, e incluso, pueden aparecer brotes de acné.
¿Cómo recuperar la piel después del verano?
Como ya has comprobado, el cuidado de la piel es fundamental para tenerla sana y radiante. Sin embargo, estos cuidados no están asociados a una época exclusiva del año, sino que deben realizarse los 365 días del año.
Te contamos los tips que no debes saltarte para que tu piel esté radiante siempre:
- Protección solar. Así es, proteger la piel es igual de importante en verano como en invierno. ¡No lo olvides! Aplica nuestro sunscreen sobre tu rostro antes de salir de casa y vuelve a aplicar pasadas 2-3 horas.
- Hidratación. Como te comentábamos, durante el verano la piel pierde agua y tiende a deshidratarse. ¡Hidrátala todos los días! Después de salir de la ducha, nutre la piel del cuerpo con nuestro body oil o body milk. ¡Ah! ¡Y no te olvides del rostro! Es fundamental su hidratación tanto en la mañana como en la noche. Gracias a nuestras cremas faciales hidratantes formuladas con ingredientes 100% naturales.
- Bebe abundante agua. Bebe al menos 2 litros de agua al día.
- Sigue una alimentación saludable. ¡Así es! Los nutrientes, vitaminas y antioxidantes provenientes de los alimentos ayudan a recuperar la piel. Apuesta especialmente por aquellos ricos en vitamina C como las frutas y las verduras.
- Duerme entre 6 y 8 horas. La falta de sueño contribuye a un rostro apagado, hinchado y cansado. Y es que dormir bien es esencial para eliminar las toxinas, regenerar la piel, y favorecer la producción de colágeno y elastina. ¿Cómo afecta el sueño a la piel?
Ahora ya sabes cómo cuidar la piel tras el verano. Este otoño, prioriza el cuidado de tu piel y ésta te lo agradecerá. Recuerda que puedes disfrutar de un 15% de descuento al suscribirte a nuestra newsletter. Aprovecha ahora y consigue tus productos favoritos.
Nos vemos la próxima semana para seguir contándote más secretos sobre el mundo de la cosmética. ¡Hasta la próxima!
